Патогенез высотной болезни
Горная болезнь, которую часто именуют высотной гипоксией, — представляет собой состояние, при котором воздух не может поступать в легкие, что в итоге вызывает кислородное голодание. Болезнь возникает на огромных высотах, также проявляется на воздушном транспорте, который не оборудован герметичной кабинкой, начиная с 2000 метров.
Горная болезнь рассматривается как одна из вариаций высотной болезни, она точно так же образовывается вкупе с недостаточным количеством кислорода, но ещё и осложняется многими факторами, в которые входят: охлаждение, истощение человеческого организма, недомогание, не подходящие для тела температурные условия и стремительные сдвиги температуры на протяжении дня.
Первопричины возникновения высотной болезни
Как известно, человек лучше всего себя ощущает на уровне моря, где атмосферное давление для него является безупречным. Однако с наращиванием высоты атмосферное давление снижается, что принуждает человеческий организм испытывать определенные сложности с дыханием.
Понижение осмотического давления по мере подъема на вершину вызывает непроизвольные адаптивные реакции отдельных органов и всего тела. Если организм не совладает с таким напряжением, то начнет проявляться недостаток кислорода в жизненно важных органах - в мозге и тканях сердца. В этот период организм человека испытывает сильнейшее переутомление.
Основными нежелательными явлениями такого истощения являются:
- Стремительное снижение давления в крови, что приведет к брадикардии.
- Уменьшение количества поступающего в кровь кислорода.
- Структурное повреждение клеток и тканей тела.
- Нарушение транспортной функции кардиореспираторных систем.
Влияние разных высот на проявление болезни
У каждого индивида болезнь прогрессирует на различных высотах, на это может воздействовать обилие самых разных факторов. Взаимосвязи между возрастом, физической формой или телосложением и зарождением симптомов не наблюдается. Однако для каждой высоты характерны определенные симптомы, с которыми рискует столкнуться человек:
- Переходные высоты (1500-2500 метров). У большинства людей такая высота не вызовет затруднений, так как в организме индивида на ней случаются лишь ничтожные биологические ухудшения, что делает вероятность горной болезни мизерной.
- Большие высоты (2500-3500 метров). Здесь необходимо сохранять неспешный ритм подъёма, потому что возможность формирования болезни ощутимо возрастает, особенно при стремительном наборе высоты.
- Чрезвычайно большие высоты (3500-6000 метров). Наполнение крови кислородом ощутимо сокращается, при нагрузках возникает гипоксемия, что делает шанс возникновения высотной болезни гораздо более значительным.
- Экстремальные высоты (больше 6000 метров). Возможно стремительное ухудшение состояния индивида, долгое нахождение на таких высотах чрезвычайно опасно для жизни.
Индивидуальные признаки высотной болезни
Каждый человек индивидуален и по-особому будет переносить горную болезнь. Жители гор из-за непрерывного нахождения на больших высотах куда лучше адаптированы к недостаточному количеству кислорода, чем люди, живущие ниже. Огромную роль исполняют и уровень подготовленности человека, его пол и возраст, к примеру, женщины гораздо лучше переживают анемию и меньше к ней склонны, нежели мужчины.
Факторы, ускоряющие формирование болезни
Существует ряд факторов, что способны уменьшить переносимость индивидом больших высот:
- Наличие никотина в клетках крови.
- Сильнейшее перенапряжение, хроническая бессонница.
- Низкокачественное или недостаточное питание.
- Обезвоживание или же, наоборот, чрезмерное количество жидкости в организме.
- Обморожение.
- Излишний вес тела.
Однако максимальную опасность носят воспалительные заболевания наподобие бронхита или пневмонии. Нестабильная деятельность сердца или дыхательной системы чревата появлением многих серьезных болезней. Для профилактики и уменьшения риска горной болезни
имеет смысл воспользоваться кислородным концентратором, аренда и дальнейшее использование которого способно подготовить организм человека к нахождению на высоте.
Температурные факторы, что способствуют становлению высотной болезни
Низкие температуры носят исключительную опасность на больших высотах, - чем выше поднимается человек, тем сильнее на его организм воздействуют морозы. Если говорить конкретней, то на каждые 100 метров подъёма следует понижение температуры на 0,5 градусов.
На вершинах гор влажность намного ниже, чем на уровне моря - это связано с тем, что низкие температуры в горах делают парциальное давление водяного пара очень высоким. На вершинах гор воздух и вовсе становится почти сухим. Низкая влажность приводит к быстрой утрате жидкости организмом человека через легкие и кожу, что очень скоро способно привести к полному обезвоживанию. Впрочем, стоит заметить, что воздух с большим содержанием влаги имеет более высокий показатель теплопроводности, что как нельзя лучше способствует вредоносному влиянию высотных температур на человека. Высотная болезнь на вершинах с повышенной влажностью формируется быстрее и ниже, чем в случае с сухим воздухом.
Не стоит забывать и о ветре, на вершинах он способен развивать скорость урагана. При скорости более 200 километров в час высотный ветер способен в кратчайшие сроки привести тело человека к переохлаждению, полностью измотав его физически и затрудняя его дыхание по мере дальнейшего подъема.
Влияние горной болезни на деятельность организма
С набором высоты начинает страдать желудочно-кишечная система индивида: количество всасываемой влаги сокращается, поступающие питательные вещества не впитываются, происходит излишнее выделение желудочного сока, что вызывает нарушение пищеварения, в особенности усвоение жиров. Человек чрезвычайно быстро утрачивает вес. Как показывает практика альпинистов, на высоте более 6000 метров тело человека способно потерять больше 20 килограммов всего за насколько недель, и даже в этом случае человек на этой высоте все равно может продолжать испытывать ложное чувство насыщения.
Обезвоживание организма - одна из самых опасных проблем, возникающих из-за высотной болезни. Большие физические усилия в высокогорье приводят к намного большим потерям жидкости, что связано с недостаточным количеством кислорода и общей высокой сухостью воздуха. Если при совершении физических действий на жаре индивид теряет порядка 5 литров воды, то в условиях высокогорья общая потеря воды может достигать до 10 литров каждый день.
Зрение также подвергается огромному риску, на вершинах более 4500 метров острота зрения падает больше чем в два с половиной раза. Происходит сужение сосудов глаз, что приводит к появлению тумана перед глазами человека. С набором высоты будет снижаться возможность глаз фиксировать близкие и далекие объекты, также теряется возможность идентифицировать точное расстояние до них.
Степени болезни и их симптомы
Легкая или начальная степень высотной болезни появляется после 6 часов с момента набора 1500 метров высоты. У многих людей уже на данном этапе замечается легкое ухудшение самочувствия: появляется недомогание, ускоряется сердцебиение, появляются одышка и легкое головокружение. Если не менять высоту на протяжении нескольких дней, то организм адаптируется и все болезненные ощущения пропадут.
Средняя степень чаще всего замечается на высотах, начинающихся с 2500 метров и заканчивающихся 3500 метрами. У людей на данных высотах могут наблюдаться симптомы эйфории, в которые входят излишняя жестикуляция, быстрая речь и общая говорливость, повышенное настроение. Вскоре эйфория спадает и сменяется резким упадком настроения и сил.
На вершинах от 4000 до 5000 м начинает ухудшаться самочувствие, ощущается прогрессирование головной боли, постепенно боль в висках усиливается и становится пульсирующей. Любое физическое напряжение влечет за собой учащение сердцебиения. Возможны кровотечения из носа. Аппетит сходит на нет, во время еды появляется тошнота, что вскоре может закончиться рвотой. У многих людей наблюдается изменения вкусов в пище: хочется острой еды, а постоянная сухость в горле сильно повышает количество потребляемой воды.
На вершинах, близких к 6000 метров, практически у каждого человека наблюдается плохое самочувствие, тяжесть в теле, усталость и слабость. Пульсирующая боль ощущается во лбу и висках. Человек теряет возможность осуществлять продолжительные физические действия из-за боли в груди. Сон становится практически невозможным. Сухость и боль в горле возрастают, потребление воды тоже. Аппетит практически полностью пропадает, случаи рвоты и диареи после приема пищи учащаются. Кожа лица и губ обретает синюшный окрас из-за малого поглощения кровью кислорода. Носовые кровотечения учащаются, появляется озноб.
Гипоксическое удушье представляет собой опаснейшую разновидность болезни, она обычно возникает после скоротечного подъема на большую высоту. Основной симптом - чувство пустоты при попытке вдохнуть воздух. Вторичные симптомы включают в себя: помутнение в глазах, обжигающую, пульсирующую боль по всему телу, прострацию и потерю сознания. Однако при таком же быстром спуске и предоставлении необходимой, чрезвычайной медпомощи все эти симптомы вскорости проходят.
Подводя итог, стоит озвучить главные правила по профилактике высотной болезни:
- При появлении первых симптомов болезни нужно в кратчайшие сроки прекратить подъём и побыть некоторое время на одном месте для адаптации.
- С усилением симптомов болезни нужно прекратить подъем и начать медленный спуск.
- При плохом самочувствии, но отсутствии прочих симптомов, что могли бы указать на развитие болезни, необходимо также прекратить подъем.
Если высотная болезнь проявлялась ранее, нельзя:
- Взлетать на вершины гор на летательных аппаратах, так как резкий подъем чреват ухудшением самочувствия.
- Превышать высоты больше 3000 метров.
- Проходить за день расстояния более 500 метров. Нужно давать организму время для адаптации к новым условиям.
Самый простой способ восстановить сердечный ритм и дыхание после высотной болезни - это воспользоваться кислородным концентратором. Однако если после этого ваше состояние так и не пришло в норму, стоит обратиться в больницу и провести необходимое лечение.