Кислородный коктейль: особенности и популярные рецепты приготовления

Полезные свойства кислорода связаны не только с дыхательными функциями, он принимает активное участие в расщеплении питательных веществ и получении энергии, в регенерации клеток и пр. Нехватка кислорода становится причиной многих заболеваний. Особенно данная проблема наблюдается у жителей больших городов и мегаполисов, так как именно в этих местах воздух наиболее загрязнен. Чтобы восполнить нехватку кислорода, совсем не обязательно посещать санатории. Можно просто регулярно готовить себе кислородный коктейль и принимать его. Для этого даже не нужно никуда выходить из своей квартиры, так как приготовить такой напиток можно в домашних условиях, причем за 3-5 минут. Понадобится для этого специальное оборудование - кислородный концентратор.

Что такое кислородный коктейль

Это напиток, представляющий собой густую пенистую массу с пузырьками кислорода. Впервые такое средство придумал советский академик Н. Н. Сиротинин после того, как сделал открытие, что кислород может проникать в организм не только через дыхательные пути, но и через стенки органов пищеварительной системы. Именно это открытие и послужило толчком к созданию кислородной пенки. Сначала такая смесь была предназначена для лечения определенных групп больных, и готовили напиток только в медицинских учреждениях. Лишь спустя десятилетия коктейль стал пропагандироваться как "эконапиток", и сегодня его можно купить в парке, на фестивалях и пр. Когда коктейль поступает в желудок, кислород быстро всасывается в кровь, а далее уже транспортируется по всему организму, поступая в органы и ткани.

Помимо того, что коктейль эффективно восполняет дефицит кислорода в организме, напиток обладает следующими полезными свойствами:

• Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, состояние сосудов, работу дыхательной и нервной систем.
• Оказывает положительный эффект на умственную деятельность, повышая интеллектуальные способности.
• После трудного рабочего дня быстро снимает стресс, напряжение и усталость. Способствует крепкому и здоровому сну.
• Улучшает состояние полезной микрофлоры организма, ускоряет вывод токсинов.
• Положительно воздействует на работу печени, приводит в порядок обменные процессы в организме.
• Снижает чувство голода и способствует эффективному сжиганию жира, что очень полезно для людей, желающих сбросить лишние килограммы.
• Для спортсменов данный напиток полезен тем, что повышает результативность физических упражнений, а также помогает быстро восстановиться после тренировок.
• Улучшает внешний вид человека: состояние волос, кожи, ногтей и пр. Замедляет процессы старения.

Кислородный коктейль полезен и для беременных женщин. Известно, что во время беременности женский организм испытывает большие нагрузки. Кровеносная система снабжает кислородом не только материнский организм, но и плод. Поэтому у женщины может наблюдаться недостаток кислорода, что приводит к гипоксии плода. Коктейль поможет избавиться от подобных проблем. Однако перед употреблением данного напитка будущей матери рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Что нужно для приготовления кислородного коктейля

Итак, в первую очередь понадобятся специальные приборы: концентратор и коктейлер.

Кислородный концентратор представляет собой аппарат, который потребляет атмосферный воздух и выдает чистый кислород. Внутри аппарата в рабочем органе имеется специальный минерал, который обладает хорошей абсорбирующей функцией. Когда воздух проходит через него, минерал задерживает все газы (азот, углекислый газ и пр.) кроме кислорода. Последний выходит к потребителю в виде чистого газа. Аппарат полностью безопасен в эксплуатации.

Коктейлер представляет собой специальный сосуд, который по внешнему виду напоминает обычный блендер. Именно внутри данной емкости и готовится кислородный коктейль. В коктейлере смешивают все ингредиенты, а после - подключают его к концентратору. Через 2-3 минуты появится густая пена - это и есть коктейль. Его можно распределять по стаканам и употреблять.

Вообще, коктейль состоит из 2 частей: основы и пенообразователя.

В качестве основы (базового напитка) подойдут молоко, ягодные и фруктовые соки, морс, компот, настои лекарственных трав и др. Главное, они не должны быть газированными. Можно даже взять простую питьевую воду, но в этом случае коктейль будет безвкусным. Не рекомендуется в качестве основы использовать растворы лекарственных препаратов, а также вредные вещества, например алкоголь.

Пенообразователи - это специальные смеси, которые формируют пену в напитке и удерживают кислород. Помимо этого, они также придают коктейлю полезные свойства, вкус и пр. Пенообразующие композиции можно приобрести в готовом виде, они поставляются виде порошка. Такие смеси включают в себя следующие компоненты:

• Корень солодки. Это эффективное средство не только древнекитайской, но и современной медицины. Нормализует иммунитет и действует как детоксикационное средство.
• Яблочный пектин. Данный компонент по праву можно назвать одним из лучших видов пищевых волокон. Является отличной питательной средой для полезной микрофлоры, выводит из организма патогенные бактерии.
• Экстракт плодов шиповника. Представляет собой вытяжку самых полезных элементов, которые содержатся в ягодах шиповника. Богат витаминами С, P и пр.
• Яичный белок. Содержит большинство витаминов группы B, является источником незаменимых аминокислот. Улучшает функционирование клеток тканей и способствует их быстрой регенерации.
• Молочный белок. Также выступает в роли поставщика незаменимых аминокислот. Улучшает обменные процессы в организме.

Если нет желания покупать готовые пенообразующие смеси, то композицию можно приготовить самому. Для этого можно использовать корень солодки и яичный белок, главное, чтобы продукт был натуральным и свежим.

Некоторые рецепты приготовления коктейля

Одним из самых распространенных является яблочный кислородный напиток. В качестве ингредиентов необходимо взять около 100 мл яблочного сока (он должен быть без мякоти) и 5 г пенообразующей композиции. Их нужно налить в коктейлер и тщательно перемешать. После этого нужно включить подачу кислорода из концентратора. Когда коктейлер заполнится пеной, можно налить напиток в стаканы и пить. Яблочный сок обладает отличным желчегонным и мочегонным средством. Также данный продукт быстро утоляет жажду и повышает общий тонус организма.

Отличный коктейль получится также и из шиповника. Для этого нужно налить в коктейлер около 100 мл отвара ягод шиповника, добавить одну чайную ложку меда и примерно столько же пенообразователя. Далее включить подачу кислорода. Однако такой коктейль следует пить с осторожностью, так как мед может вызвать аллергические реакции.

Яблочно-вишневый кислородный коктейль также приходится многим по вкусу. Приготовить такой напиток легко: смешать примерно 70 мл яблочного сока и 30 мл вишневого. Добавить 1 ложку пенообразователя и насытить кислородом. Такой напиток рекомендован при повышении утомляемости, когда человек несмотря на полноценный сон чувствует усталость и сонливость.

Есть также рецепт, который предполагает приготовление коктейля на основе отвара лекарственных трав. Сначала необходимо примерно 2 столовые ложки сбора трав залить кипятком и оставить на час. После этого нужно процедить отвар и налить его в коктейлер. Сюда же добавить одну ложку меда или отвара шиповника (на свое усмотрение), пенообразующую композицию и насытить кислородом.

Травяной отвар можно сделать из следующих компонентов (их необходимо взять в равных количествах):

• Листьев брусники. Выступает эффективным мочегонным средством, обладающим противомикробным свойством. Также улучшает зрение.
• Крапивы. Нормализует липидный обмен и способствует восстановлению слизистых оболочек пищеварительных органов.
• Листьев золотого уса. Обладает выраженным регенерирующим действием.
• Корня сабельника. Улучшает пищеварение и стимулирует движение жидкости по организму.

Есть еще множество рецептов приготовления коктейля на основе молока. Например, молочно-арбузный напиток, что придется по вкусу как взрослым, так и детям. Для приготовления необходимо смешать в коктейлере примерно 100 г мякоти арбуза (желательно охлажденной) и 100 мл молока. Арбузную мякоть желательно нарезать мелкими кубиками и удалить все косточки. Остается насытить смесь кислородом и наслаждаться вкусом напитка.

Еще один рецепт на основе молока - яблочно-молочный коктейль. Для этого нужно смешать примерно 70 мл яблочного сока (он должен быть без мякоти), 10 г пенообразующей смеси, немного корицы. Сверху залить 130 мл молока и насытить кислородом. Такой коктейль можно эффективно использовать для похудения. Главное, в составе не должно быть сахара.

А вот любителям сладкого понравится коктейль с какао. Для приготовления такого напитка нужно смешать какао с 9 г ванильной пенообразующей композиции, далее залить 130 мл молока.

Если использовать в качестве основы не соки и молоко, а чистую питьевую воду, то можно приготовить мультивитаминный коктейль. В качестве ингредиентов берут лимон, яблоко, петрушку и пр., добавляют пенообразователь, все это заливают водой и насыщают кислородом.

Некоторые рекомендации по употреблению кислородного коктейля

Чтобы не навредить организму при приеме кислорода в виде пенки, необходимо соблюдать ряд правил:

• Кислородный коктейль необходимо принимать каждый день, так как любое лечение должно быть систематическим. В противном случае пользы не будет. Взрослым хватит 2 порции в день, а детям - одной. Перерыв можно делать на 10 дней через каждые 2 недели.
• После приготовления напитка нужно его сразу же употребить. Если отложить на потом, то коктейль теряет свои полезные свойства.
• Не рекомендуется быстро выпивать напиток. Так желудку будет трудно усвоить его. Лучше выпивать напиток медленно, уделив этому процессу 3-5 минут.
• Кислородный коктейль лучше употреблять примерно за 1,5 часа до еды и через столько же после. В противном случае пользы не будет.

У нас вы можете купить кислородные аппараты, комплектующие и расходники, а также пульсоксиметры, ингаляторы и пр. Осуществляем доставку по всей России бесплатно.

Добавить комментарий